Question 1

Comment exprimer sa gratitude en CNV ?

Accepted Answer

La gratitude en CNV va au-delà du simple 'merci'. Elle consiste à exprimer : ce que l'autre a fait (observation), comment vous vous sentez grâce à cela (sentiment), et quel besoin a été nourri (besoin). Cette formulation touche plus profondément la personne qui la reçoit.

Question 2

Pourquoi la gratitude est-elle importante en Communication Non Violente ?

Accepted Answer

La gratitude en CNV renforce les liens et nourrit la relation. Elle montre à l'autre l'impact concret de ses actions sur votre bien-être, ce qui encourage naturellement la continuation de ces comportements positifs.