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Écoute empathique
Pratiquez l'écoute avec présence : distinguez empathie, conseil, sympathie et réassurance.
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Couples & Relations
Renforcer l'intimité émotionnelle. Communication authentique, résolution des conflits et approfondissement de la connexion.
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Pratiquez avec des exercices gratuits
Complétez votre apprentissage avec des exercices interactifs
100% Gratuit
S
Sentiment ou Pseudo-sentiment ?
Identifiez les vrais sentiments vs les jugements déguisés en sentiments.
SentimentCommencer
B
Besoin ou Stratégie ?
Distinguez les besoins universels des moyens spécifiques pour les satisfaire.
BesoinCommencer
OSBD
Reformulez avec empathie
Transformez des phrases agressives en expressions CNV authentiques avec le processus OSBD.
Processus completCommencer