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Exercice Interactif
Gratitude
Exprimer sa gratitude en CNV
Apprenez à exprimer une gratitude qui touche vraiment le cœur. Allez au-delà du "merci" en partageant ce que la personne a fait, ce que vous ressentez et quel besoin a été nourri.
Pourquoi exprimer sa gratitude en CNV ?
Connexion plus profonde
Quand vous partagez quel besoin a été nourri, l'autre comprend le véritable impact de son action.
Au-delà du "merci"
Un simple "merci" est agréable, mais partager vos sentiments et besoins le rend inoubliable.
OSoyez spécifique
"Quand tu as passé une heure à m'expliquer..." est plus touchant que "merci pour ton aide".
BNommez le besoin
"Mon besoin de soutien a été nourri" aide l'autre à savoir comment prendre soin de vous à l'avenir.