Deviner Sentiments & Besoins
Derrière chaque message se cache un sentiment, et derrière chaque sentiment se cache un besoin. Entraînez-vous à entendre ce qui n'est pas dit.
L'Art de Deviner avec Empathie
Entendre les Sentiments
Regardez au-delà des mots. Quelles émotions pourraient motiver cette expression ? Frustration ? Peur ? Tristesse ? Solitude ?
Découvrir les Besoins
Chaque sentiment pointe vers un besoin. Quand quelqu'un est frustré, de quoi pourrait-il avoir besoin ? Compréhension ? Efficacité ? Respect ?
🦒Oreilles de Girafe
La girafe, avec le plus grand cœur de tous les animaux terrestres, symbolise l'écoute empathique. Entendez l'humanité derrière chaque message.
💬Réponse Empathique
"Tu te sens [sentiment] parce que tu as besoin de [besoin] ?" Cette formule simple ouvre les portes de la connexion.
"L'empathie est une compréhension respectueuse de ce que les autres vivent."
— Marshall Rosenberg